如果有记者打来电话，而你还没有准备好接受采访, 要求回电话，这样你可以整理一下思路. However, reporters have tight deadlines. 如果你同意接受采访，你必须迅速做出回应.
You represent 体育菠菜大平台. 对媒体人员保持礼貌和诚实是很重要的. 不要对记者表现出消极或表面上的恼怒. Always stay positive. Cooperate with the media. 无论记者问什么问题，都不要对他生气. 控制住自己，保持镇静.
Tips for Media Interviews
Don't stiffen up. Be alert and positive. 放松，分享你对这个话题的享受和知识，不要害怕展示你的个性
不要让记者开始和你争论. Don't be baited. Look and sound calm and controlled. It's important.
Give simple, direct answers. Make your point in 7 seconds or less. That's all you have before they edit you. 记者可能会使用简短的引用、剪辑或录音. 详细说明是否有时间、兴趣或需要. 避免行话，尽可能简单地解释主题. Get comfortable with silence. 一个例外是电台采访和露面，它们通常更像对话.
Avoid saying things "off the record." Reporters may or may not honor this. 不要说任何你不想在报纸上读到或在晚间新闻上看到的话, 即使正式面试似乎已经结束.
If you can see a microphone, camera or a reporter's notebook, 假设你的一言一行都被记录下来了. 不要说或做任何你不想被举报的事.
说话要大声，让别人听得清楚. Microphones can't make up for whispers. 不管周围有什么噪音，都不要对着麦克风大喊大叫. Speak at normal voice level. 避免使用诸如“like”，“um”和“ya know”之类的填充词." Instead, pause briefly.
看着面试官的眼睛，保持眼神交流. 避免看地面、天空或其他方向.
在电视采访中，看着记者而不是镜头. If you're uncertain where to look, ask. 不要让你的眼睛左右扫视，也不要扫视房间. 它会让你的头产生“乒乓”效应. 站着不动，使用舒适的手势.
Don't inflate, don't exaggerate. Don't twist facts, don't make up numbers. Don't make unsubstantiated claims. 任何一个正派的记者都能看穿这一切.
如果你对一个问题感到不舒服，记住没有必要回答每一个问题. However, 说“无可奉告”通常被认为是有敌意的，暗示你在试图隐瞒什么. 相反，承认这个问题，并解释为什么你不能回答. 不要犹豫地说:“我现在不想对此发表评论.“你可以随时向体育菠菜大平台媒体关系团队推荐记者.
不要猜测或谈论任何超出你专业领域或已知事实的事情. It's OK to say " I don't know. I'll find out." Don't let a reporter put words in your mouth; correct inaccuracies before you answer any questions.
当有人问你问题时，花点时间整理一下自己的思绪. There's no need to rush with an answer. 如果问题有多个部分，将它们分解，并单独回答每个问题.
如果你在反思面试后觉得自己说错了话或提供了不正确的信息, call the reporter let them know. 同样地，如果你忘记了重要的一点，你可以打电话补充信息.
